唯 我：B L S T I E B A

几天洗一次头科 学，要看个人的发 质和头 皮出 油的情况，如果头 皮出 油很多，只过一天的时间就有明显的油 腻 感，那就可以每天洗 头，保持头 皮清 洁；如果头 发 分 泌油 脂功 能较弱，可以等头 发稍有油 腻 感再考虑洗 头，否则一次洗 头 后，油脂很难分泌足量，少了油脂的保护，头发会变得易痒、易干燥。
总 结来说，1 ~ 3 天洗 头一次都是正 常的范 围，考虑到大部分人的情况，两 天洗 头一次是一个比较大 众 化的理 想 频 率。

洗 头易掉 发的人，洗 头过程中要注意保护头 发，少用力抓挠、也不要用刺激性过强的洗 发 水，用弱 酸 性或者无 硅 油的洗 发 水可以很好的保护头 发，减少掉 发。
洗 完头 发后不要立即梳 头，也不要电 吹 风 吹得太干或者湿着头 发睡觉，这些小细节也可以减少洗 头 后的掉 发，尤其是爱掉 头 发的人要多加注意！