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jinwenbo0535吧 关注：1,037贴子：18,207

应该弄个运动打卡帖

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记录一下每天的运动量
比如我从21日开始做keep上的无氧运动，到今天已经八天了
然后本周一本周四本周六各跑了五公里
周四周六分别做了两组keep
今天下午做了一组keep，打了90分钟篮球
决定今天不跑步了，晚上再做一组keep
不减肥如何愉快的发高考祈福帖
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2016-05-29 19:09回复
    又做了一套keep
    IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2016-05-30 00:48
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      上午下午各一组keep，晚上跑了五公里
      发现同学慢跑是10分钟没公里，我是五分钟…所以放慢了些
      爆个照，一定要坚持下去！
      IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2016-05-30 21:52
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        晚上一组keep，跑了六公里
        IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2016-06-01 01:59
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          白天做了两组keep
          然后万恶的团队聚餐特么的又吃火锅！
          晚上回来用腹肌撕裂者热身然后跑了5km
          感觉又要运动两天才能瘦回来
          IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2016-06-02 00:39
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            做了一组，今天要少吃些。毕竟昨天火锅
            IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2016-06-02 11:58
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              秀一波运动服，今晚跑步能凉快些了
              IP属地:北京11楼2016-06-02 12:54
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                一组keep，跑了五公里
                新衣服让我跑得更快了
                IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2016-06-02 22:29
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                  晚上一组keep热身然后跑了五公里
                  跑完好饿，毕竟一天半没吃东西了，就买了盒小西红柿
                  回来测量体脂率已经很低了…似乎要练一下胸肌
                  IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2016-06-04 01:17
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                    晚上一组keep
                    IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2016-06-05 01:07
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                      晚上一组keep加五公里
                      IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2016-06-06 02:24
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                        做了两组keep，然后雷阵雨了，妈个蛋的…
                        IP属地:北京来自iPhone客户端18楼2016-06-06 21:05
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                          下午一套keep
                          IP属地:北京19楼2016-06-07 18:28
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                            做了两组keep
                            IP属地:北京来自iPhone客户端20楼2016-06-09 01:07
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                              两组keep，雷阵雨没法跑步
                              IP属地:北京来自iPhone客户端21楼2016-06-10 00:38
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