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跑步十天了，一般都是六公里多一些。昨天一急眼跑了10公里我想坚持下去一周六次（周五休息）和吧友们一起努力附上昨天的跑步照片，看到这篇帖子一定要回哦作为我坚持下去的动力
来自Android客户端1楼2016-05-29 06:28回复
    楼主一米八哦，74公斤。听上去挺标准的样子，奈何肚子太大。跑到140公里就不跑步了，开始增肌。
    来自Android客户端2楼2016-05-29 06:34
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      听说爆照会🔥
      来自Android客户端4楼2016-05-29 06:35
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        另外楼主是一名准备注会的学生狗，有想一起奋斗的粉我哦
        来自Android客户端5楼2016-05-29 06:37
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          楼主每天五点半起床，洗漱之后马上看书，就是为了把跑步，加上健身的时间省出来，我是不是很励志
          来自Android客户端9楼2016-05-29 06:40
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            新鲜出炉，57分钟10公里
            来自Android客户端16楼2016-05-29 16:26
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              签到因为楼主下午满课，晚上楼主是不摄入碳水化合物的。所以跑步没有热量支撑，跑完整个人都虚脱了。赶紧鼓励鼓励我
              来自Android客户端18楼2016-05-30 20:03
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                对不起各位今天没有跑下来，感觉身体在向我抗议。因为减肥早上只吃20多克的麦片和一个鸡蛋，中午在食堂吃四毛的饭加上一份肉菜，晚上只吃水果，酸奶。因为备考注会睡得还少，导致今天没有跑下来。感觉整个人都虚脱了，不像前两天跑完步一点疲劳感都没有，还能做其他的器械锻炼。
                来自Android客户端21楼2016-05-31 17:21
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                  每天跑步真心好，不光减了肥。还锻炼自己的毅力，感觉自己的鼻窦炎也好了好多。脸上的青春痘也好了Y(^o^)Y
                  来自Android客户端22楼2016-05-31 17:27
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