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回复：2016-运动与断食

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8月6，跑16K，走5K
IP属地:云南来自Android客户端156楼2017-08-06 22:06
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    8月7日，走10K
    IP属地:云南来自Android客户端157楼2017-08-07 20:40
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      8月8日，跑15K，泳30分钟，走5K，瑜一次，哑各23个，平1，俯31个。骑5K
      IP属地:云南来自Android客户端158楼2017-08-08 20:33
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        8月9，骑11，走10，泳30，瑜1次，平1。
        IP属地:云南来自Android客户端159楼2017-08-09 21:25
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          8月10，跑16K，走3k，骑12K，泳30分钟，瑜1次(一般60分钟)，平1，哑各23个，俯33个。
          IP属地:云南来自Android客户端160楼2017-08-10 20:33
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            8月11，骑40K，走5K，瑜1次，平1
            IP属地:云南来自Android客户端161楼2017-08-11 20:48
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              8月12，走5K
              IP属地:云南来自Android客户端162楼2017-08-12 21:58
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                8月13，跑22K，走7K
                IP属地:云南来自Android客户端163楼2017-08-13 21:48
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                  8月14，走10K，瑜一次，俯32，哑一次
                  IP属地:云南来自Android客户端164楼2017-08-14 20:54
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                    8月15，今天公布昆马抽签结果，未中签。今天跑9K1小时，走5K1小时，瑜1次1小时，骑行23K1小时，泳1次30分钟
                    IP属地:云南来自Android客户端165楼2017-08-15 20:57
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                      8月16，骑34K，走5K，泳30分钟，瑜1次，平1次
                      IP属地:云南来自Android客户端166楼2017-08-17 19:57
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                        8月17，跑16K，走5K，骑25K，瑜1次，平1，哑各23个，俯32个
                        IP属地:云南来自Android客户端167楼2017-08-17 19:59
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                          8月18，骑20K，走5K，瑜1次，泳50分钟
                          IP属地:云南来自Android客户端169楼2017-08-19 11:58
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                            8月19，走7K
                            IP属地:云南来自Android客户端170楼2017-08-19 21:38
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                              8月20日，走5K，跑21K
                              IP属地:云南来自Android客户端171楼2017-08-20 21:04
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