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每天都会直播自己的骑行,有志同道合的小伙伴么 一起健身一起减肥
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1楼
2016-05-24 09:41
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今天是第一天 骑了11公里 用时46分钟
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3楼
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以前一直在跑步 早上五公里晚上五公里。坚持了一年,虽然很有成效,一年下来也瘦了30多斤。
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2016-05-24 09:45
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给大家看下我的装备 哈哈
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我是在单机么
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在路上
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楼主的丑照
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自己定一个目标 一个月15斤
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我不想瘦的很突然,慢慢来。这样对身体也好。
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12楼
2016-05-24 10:08
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大家不要为了减肥,把身体弄坏。毕竟身体才是革命的本钱
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13楼
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刚到家,一路上听着音乐。其实心情挺愉快的。
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2016-05-24 18:18
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第二天
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2016-05-25 09:35
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速度每天都在增长,
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骑了两天,瘦了2斤。哈哈
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