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辽阳吧 关注：490,253贴子：10,611,894

有用这个的吧友吗？

今天刚到期待效果




长肌肉


喝过别的牌子的蛋白粉


主要还是得看你怎么练，要不然喝啥都没用。


如果天天练第三条腿会怎么样


对肾不好


没鸡巴卵用，吃完都掉头发，


增肌粉


鸡胸牛肉


肌肉科技 我吃过 海外淘的 还不错


得吃够量


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