诱落夜幕吧 关注:30贴子:2,893

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嗯嗯,下雨停了两天,连哑铃都没摸过了
 ✎﹏﹏﹏
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今天签到了没?@我爱涮火锅哦耶


IP属地:浙江来自Android客户端21楼2016-06-27 14:21
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    本来想溜完狗去骑车的结果又下雨了…_(:з」∠)_
     ✎﹏﹏﹏
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    今天签到了没?@我爱涮火锅哦耶


    IP属地:浙江来自Android客户端22楼2016-06-27 18:44
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      刚刚玩了好一会哑铃,又深蹲,深蹲没蹲多少…膝盖会响…跟打响指那样………又做几个俯卧撑,吼,俯卧撑好弱呀,才做几个!!
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      IP属地:浙江来自Android客户端23楼2016-07-05 22:47
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        看看大腿,已经有个雏形了,再继续骑车下去肯定会练出有型的肌肉,小腿他们说起初会变粗,后期又会变细的
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        IP属地:浙江来自Android客户端24楼2016-07-05 22:49
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          不过最主要的还是胸肌腹肌…这两个地方好难练啊感觉…
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          今天签到了没?@我爱涮火锅哦耶


          IP属地:浙江来自Android客户端25楼2016-07-05 22:49
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