我大约40天前，找过小姐，全程DTXJ，女上射出后，小姐给摘套用湿巾擦，鬼头有可能碰到我自己阴毛上小姐的阴道分泌物，我一直害怕得艾滋，两天前突然咳嗽恶心，浑身无力，头晕眼花，晚上睡觉出汗（不发烧，体温一直36.5左右），一直想抖腿，肌肉自己跳动，我该怎么办？需要去疾控中心么？