2016年6月26日:21公里
6月跑步18次累计:222公里
13年总计936公里。
14年总计2827公里。
15年总计223次3456公里
16年1月跑步26次311公里
2月跑步18次264公里
3月跑步14次195公里
4月跑步18次248公里
5月跑步18次221公里
16年累计111次1461公里
跑步总计8679公里。

大姨妈来了，所以又继续休了

2016年6月28日:9公里
6月跑步19次累计:231公里
13年总计936公里。
14年总计2827公里。
15年总计223次3456公里
16年1月跑步26次311公里
2月跑步18次264公里
3月跑步14次195公里
4月跑步18次248公里
5月跑步18次221公里
16年累计112次1470公里
跑步总计8688公里。

今天恢复运动，慢慢跑8公里

这月250完不成了MC2，休！七八月暑假时间充足尽量完成300，16年还没跑过300+

久违的10公里

10公里

我想你了

2016年7月1日:10公里
7月跑步1次累计:10公里
13年总计936公里。
14年总计2827公里。
15年总计223次3456公里
16年1月跑步26次311公里
2月跑步18次264公里
3月跑步14次195公里
4月跑步18次248公里
5月跑步18次221公里
6月跑步19次231公里
16年累计113次1480公里
跑步总计8699公里。

辣妈报衡马了吗？我报了衡马跟嵩马

一周没咋跑不知道脚背怎么伤了昨天一瘸一拐完成半马看来要让我休几天了、出去溜达两公里去不跑了

今天老爹生日，四年前的今天，我开始以实际行动开始运动减肥，其间也因为二胎怀孕生子喂奶停了一段时间，但良好的基础和正确的心态让我很快找到了状态，感谢老爸，感谢今天，所以，本来计划跑休的日子，果断10公里，因为下雨，室外转室内

雾霾，跳舞半小时小红帽一套

今天跑休

2016年7月7日:11公里
7月跑步6次累计:67公里
13年总计936公里。
14年总计2827公里。
15年总计223次3456公里
16年1月跑步26次311公里
2月跑步18次264公里
3月跑步14次195公里
4月跑步18次248公里
5月跑步18次221公里
6月跑步19次231公里
16年累计118次1537公里
跑步总计8756公里。
我的大粗腿侧面才粗