开新帖了，都是老队员了，亲切~
建议大家每周至少打卡3次（包含上体重那次），采取咱水吧的接力打卡如何？只记录晚饭和运动怎么样？我觉着简单且好执行。
示例如下：
一周1天，
烟花晚饭粥1，跑步2公里；
埃里克晚饭5分饱，跑步12公里；
。。。。。。
我没别的要求，只要大家认真，要的不仅仅是参与，大家的减肥成绩靠的的是你我他的共同努力。好的氛围加上个体的努力就会有好的结果。。。
go go go。。。。。。。
ps：我擅自修订了埃里克的减肥目标以及猜测了果果的初始体重和减肥目标，表中数值当事人觉着如需更改，请告知，我会改过来。
