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锻炼进行时，坚持100天。

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每天做100个俯卧撑和仰卧起坐。。。。。。去掉游泳圈，练出八块腹肌。。。。
来自Android客户端1楼2016-05-03 22:03回复
    两天，今第三天啦，坚持住！
    来自Android客户端2楼2016-05-03 22:04
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      完成任务！
      来自Android客户端6楼2016-05-03 22:22
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        行百里者半九十。
        今天刚刚第四天！开始！
        来自Android客户端11楼2016-05-04 21:31
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          人这一辈子总要做一件自己都感觉伟大的事。
          这件事上，我要努力！
          来自Android客户端15楼2016-05-04 22:20
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            正确的方法是不是会让人少少走些弯路呢？今天还是坚持锻炼，改变下方法，找找训练课程，多练练减脂的几个动作。@mbsr
            来自Android客户端17楼2016-05-05 21:46
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              第六天。感觉有训练效果了，腰上肥肉下边摸到了八块腹肌
              来自Android客户端22楼2016-05-06 21:38
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                第七天。
                状态不错，出出汗，身体轻松了很多，睡觉都好了。
                来自Android客户端23楼2016-05-07 21:41
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                  第八天。
                  每组20个，五组。感觉比以前要省力一点了。
                  贵在坚持，给自己打打气！
                  来自Android客户端26楼2016-05-08 21:32
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                    来碗黑芝麻糊，补下！
                    来自Android客户端28楼2016-05-08 21:47
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                      第九天。
                      今天感觉没啥状态，兴奋劲过去了。感觉很烦躁，不过还是坚持完成了目标。
                      明天继续，调整状态！
                      来自Android客户端30楼2016-05-09 21:35
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                        十一天。
                        吵架了，没心情。唉，凑合完成吧。
                        来自Android客户端33楼2016-05-11 22:21
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                          十二天。
                          对了，今天好像还是护士节！
                          来自Android客户端34楼2016-05-12 22:23
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                            十三天。
                            明天周末了，可以睡自然醒不？
                            来自Android客户端35楼2016-05-13 22:22
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                              十四！周末啦，休息一天！
                              来自Android客户端37楼2016-05-14 21:45
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