心情大好。感觉看着体重蹭蹭蹭的下降不吃饭心情都很好

哎呀感觉减肥还是自己的事情每次跟好友特别开心的分享瘦了什么什么的。他们总是觉得你这么不吃饭瘦下来了不好怎么怎么的 我也知道这是担心我的身体啊。可是像很多人一样不断食每天都吃一点点的那种真的太煎熬了。不仅瘦的超级慢而且还会经常爆。那种可以吃你想吃的但是只能吃几口的还不如直接不吃的好。这样反正反而比较好坚持一些。这些都是我个人的观点啊 可能每个人的体质不一样

不过21多多少少也会伤害到身体的。所以这次我一定要完完全全的坚持下来争取不反弹然后就可以再也不减肥伤害自己了后面就开始慢慢的了解一些养生的还是弥补自己

减得太快可能对体型不好。所以过两天我的瑜伽垫到了我就要每天晚上跑步做瑜伽

把我的腿折腾的又长又细夏天穿美美的裙裙😄

伤心！刚刚去买了好多菜准备吃火锅我的神啊

还有土豆藕片玉米啊这些可以不可以啊

还有炸鸡我的天

今天绝对会爆掉不过做好了准备！ 大不了明天一天不吃饭来弥补今天

心累好不容易瘦了那么一丢丢

晚饭吃到了现在好了好久！

去同学他在外面租的房子自己做着吃的。吃得好饱啊聊天很开心

喝了一点橙汁还有好多芝麻酱

不过吃的基本都是那些菜 对就是最后一张的照片的菜 最后剩下了好多