【日记】160420|一个月15斤，记录自己的蜕变【减肥吧】

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4/20~5/20一个月时间，从今天的58.5减到51，需要减重7.5公斤，加油

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-04-20 08:18回复

早餐: 凉拌黄瓜几口，西红柿炒蛋几口，花卷一小块

来自Android客户端2楼2016-04-20 08:19

收起回复

目标身材

来自Android客户端3楼2016-04-20 08:21

每天上班都比较忙，所以来这的时间不多，基本以记录为主，记录每日饮食运动情况和体重变化，上体重图

来自Android客户端4楼2016-04-20 08:26

减肥方法不固定，遵循少吃多动的原则，尽可能的减

来自Android客户端5楼2016-04-20 08:27

下个月要去总部参加会议再加大型活动，想美美的参加活动，加油

来自Android客户端6楼2016-04-20 08:28

个人情况，身高168，目前体重58.5（今天早上的），目标体重51，减肥期限一个月到5/20，希望自己可以坚持住，加油

来自Android客户端7楼2016-04-20 08:29

马上午饭时间，控制饭量

来自Android客户端8楼2016-04-20 12:11

肚子挺饿的，再想到底要吃什么

来自Android客户端10楼2016-04-20 12:11

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