心里还不够纯净，大脑都是潜在的黄毒，多加行善 把这些有的没的都清除掉，这样就不会做春梦了，不遗精的话，身体恢复的更快哦哦。

潜意识黄毒深

要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。必须要远离一切淫秽色情，不要心存侥幸。还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。加油!

是啊，跟我一样昨天遗了一点点，今天遗的多，你遗精后身体有没什么不适症状？

楼主是不是白天有意淫，或白天有过剧烈运动，晚上吃饭吃的太饱，用太烫的水泡脚，睡的太晚这些都会导致遗精的，建议楼主多吃素少吃肉，戒五荤，饮食清淡，可以每天读诵三遍清净明晦章可以消灭淫欲，末学的一些经验，希望可以帮到你。

梦遗大多都是心里在意淫，在想女孩子，你要多修心，管好自己的心，不要想其他的

有时间就看戒色文章，没事不上网。

加油↖(^ω^)↗注意养生。多看戒色文章。

早睡早起，少荤多素，晚饭少吃，戒色养生,把精力用在有意义的事情上，固肾功，吉祥卧对控制遗精都有帮助。

金刚铁板桥，应该会有用

适用于任何阶段:
一个快速恢复的药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到 孝顺父母 早睡早起 合理饮食（早上吃黑豆粥） 积极锻炼（运动量从小到大）。
防遗精：
（身理:白天不YY，睡前要做到少喝水，把尿排尽不憋尿，要做拉伸大腿的运动,睡姿婴儿卧:曲腿侧身睡）
（心理:恐惧会伤肾，心态要轻松，不要急躁，总结遗精原因。）
（潜意识:睡前听点正能量的歌，比如历史的天空等，培养和潜意识的感觉）

我也是，不过这几次我没做梦，遗精了