街健的进来，

不艾特人了，希望街健的朋友能看到！牛逼的带我攻克神技！半斤八两的就一起努力！加油

普及一下，街健五大神技分别为顺风旗，前、后水平（镇楼图一，二就是，不标准），单臂引体，慢速双力臂，俄挺。 最近正在主攻前水平。为什么喜欢街健呢？因为他简单，方便，不受器材影响，而且效果显著，因为都是自重锻炼，也很少会有受伤！现在人由于，生活水平提高，工作压力大，高科技电子产品的影响，基本很少锻炼了！身体素质差的一比！说这么多，中心思想就一句：全民健身，功在当代、利在千秋。

后水平已大成，突破15s大关

龙旗，人旗中最简单的，也是基础！状态好才能10s

危险动作，请勿模仿，摔下来就木b了

哈哈哈，求推荐高邮健身房

骑车有木有人

丑的一笔的前水

健身房去了这么久了，还是喜欢囚徒健身。一根单杠足矣。有木有囚徒的爱好者？一起

啥时候把横叉拿下哦

以前跑步，现在骑车。入门级的山地骑着真是累哦。汽油出来约起，一起刷铁牛

相对于健身房的各种撸铁和器械，我还是倾向于街头健身，自重训练，安全，可靠，量力而行。加油，坚持

一giao我里giaogiao 奥利给