楼楼晚上回家了，自己做了一道豆瓣鲫鱼，改善了一下伙食，还好大姨妈来了，吃多一点也不要紧。

楼楼在家吃得太丰盛了，不能在家里久待。。。不然两天就胖回去了

楼楼早餐吃了一大个馒头，就这鱼汤煮生菜

中午吃了大半份的紫菜包饭，好饱好渴

这几天大姨妈来了，可以任性点虽然疼得要死。。。

昨晚楼楼十点钟还吃了辣条！！！罪过罪过，说好的大姨妈期间狂拉肚子也没有拉成。。。罪过大了不过称了一下吃了中饭还是55.1。嗯嗯，接下来两天清肠胃好了。嗯嗯，今天早餐就直接睡过去了，午餐吃的煮白菜，茼蒿，还有土豆粉少许。晚餐已经想好了，就一根玉米棒子吧。到此刻为止，楼楼已经喝了四杯红茶了，清肠胃，刮肠油！

楼楼决定今晚要是身体状态好就去操场快走一会儿，姨妈来了也不能听下减肥事业！

现在还是好好做PPT，准备5号的答辩吧。加油

早餐一小杯粥，一个鸡蛋，大半个馒头

完了，刚刚吃了一点零食。罪过。中午只能吃大白菜了

晚上聚餐，旁边五位盆友都在吃大餐，而我守住了一个胖纸该有的底线，我在一旁吃粥！！！好可怜。然而吃完粥我还吃了差不多一斤的草莓。。。。。。

早上吃的炒米粉太油了，中午吃了一份鱼，一份玉米，下午一个苹果。今天一天的粮食已经吃完了。姨妈快好了，今晚可以跑起来了！！妈的，三天不锻炼就开始长肉了，到55.3了

早上一杯青菜粥，一个鸡蛋。中午一点菜，一个玉米棒子。晚饭是空气，体重53.8。大姨妈好了，终于体重掉下来了。今晚也可以锻炼起来啦～啦啦啦～

休息了斤个把星期再来跑步觉得整个世界都不友好了，还好没有胖回去

53.4哈哈哈哈，开心开心！努力到50！！！加油！