【图片】回复：【成长记录】看看一年的变化，再有几天就100天了【戒色吧】

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回复：【成长记录】看看一年的变化，再有几天就100天了

只看楼主收藏回复

加油，继续坚持下去

IP属地:安徽

来自Android客户端105楼2016-03-28 07:04

楼主好样的，愿你继续加油，向你学习

来自iPhone客户端106楼2016-03-28 07:06

不要尝到甜头就放松警惕哦！坚持每天看戒色文章，戒色是一辈子的事，加油！

IP属地:福建

来自Android客户端107楼2016-03-28 07:18

變帥了

来自Android客户端108楼2016-03-28 07:25

加油

来自Android客户端109楼2016-03-28 07:29

师兄的气色有很大改观，继续加油！

来自iPhone客户端111楼2016-03-28 07:35

不错气色很好，还是不能放松警惕，降服心魔不容易

来自Android客户端112楼2016-03-28 07:35

随喜赞叹！漂亮！

来自iPhone客户端113楼2016-03-28 07:37

顶贴

来自Android客户端114楼2016-03-28 07:42

加油

来自Android客户端115楼2016-03-28 07:53

楼主的戒色方法？

来自Android客户端116楼2016-03-28 07:53

加油，楼主，你是我们学习的榜样

来自Android客户端117楼2016-03-28 08:00

【加油】
1坚决不看任何色情信息，擦边图以及新闻一定要学会避开，坚决不看第二眼。
2做一个纯净的人，孝顺父母，远离邪友，多帮助戒友，培养自己的正气，提升正能量
3少吃肉，葱姜蒜韭菜辣椒可以平稳抑制性欲，按时吃饭睡觉，锻炼身体有助身体恢复
4淫念一起，要马上断掉，不要犹豫，戒色的核心是修心。
5多看飞翔的《戒为良药》多做笔记，多听蔡礼旭老师的《幸福人生讲座》。
记住：时刻保持警惕

来自iPhone客户端118楼2016-03-28 08:04

好样的，继续加油！

来自iPhone客户端119楼2016-03-28 08:12

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