加油

我希望大家和我交流，分享下戒色后，遇到的好的事情，，。哈哈

不错，一起加油

加油，坚持下去，未来是美好的。

一起戒色 千万不要打擦边球 不要看黄 加油 戒了一百天更要注意了！

这变化还是挺大的，加油

气色好很多

非常棒，楼主，加油

一个快速恢复的药方，帮助别人，做齐好事108件，同时要做到 孝顺父母 早睡早起 合理饮食（早上吃黑豆粥） 积极锻炼（运动量从小到大）。
防遗精：
（身理:白天不YY，睡前要做到少喝水，把尿排尽不憋尿，要做拉伸大腿的运动,睡姿婴儿卧）
（心理:恐惧会伤肾，心态要轻松，总结遗精原因。）
（潜意识:睡前听点正能量的歌，比如历史的天空等，培养和潜意识的感觉）
当你强烈渴望不被欲望束缚的轻松感，再想想欲望带来的痛苦和苦果，一定会让你下定决心改变自己。

哇塞，变化真的好大，坚持加油！！

加油 加油

变化很大啊，加油，共勉！

帅 加油