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【日记】160323|开个帖子,记录自己,鞭策自己,一定要成功!

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曝一张楼主减肥前后的对比图吧~现在呢,还是很胖,还想再瘦20斤!所以开贴激励自己!



来自Android客户端1楼2016-03-23 20:13回复
    瘦了40多斤了吧,从163斤开始,断断续续,我呢,也不是一下子持续瘦的,所以减肥时间持续挺长的,最瘦的时候到了111斤,但是过了一年胖了6斤,开学回来到现在一直没减肥,楼主现在是大三的学生


    来自Android客户端3楼2016-03-23 20:16
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      到现在也不敢称体重,目测应该是118。。最近控制不住自己了,总是想吃东西,但是楼主!好不容易下定决心!再次减肥!!瘦到96斤!


      来自Android客户端5楼2016-03-23 20:18
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        上大学之后一直徘徊在减肥的道路上,每当减了5斤左右就会歇一歇,然后再减,所以楼主时间花的长,但真正减肥的时间倒不是很长了


        来自Android客户端7楼2016-03-23 20:19
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          我呢,没吃过任何减肥药,本人对减肥药还是蛮排斥的,总觉得会对身体不好


          来自Android客户端8楼2016-03-23 20:20
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            减肥挺痛苦的,我也用了很多方法,过午不食,过早不食,断食,楼主运动不是很多,但是减肥应该结合运动的


            来自Android客户端9楼2016-03-23 20:21
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              现在我呢肉很松很松,这种体质呢应该很好减肥,但是也容易增肥


              来自Android客户端10楼2016-03-23 20:22
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                我也是想到什么说什么了,,明天开始记录自己的饮食


                来自Android客户端11楼2016-03-23 20:22
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                  体重我下周一开始每天会曝,,自己一定会坚持的!加油!


                  来自Android客户端12楼2016-03-23 20:23
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                    明天打算断食一天了,只喝水~加油!我可以坚持下来的!!


                    来自Android客户端13楼2016-03-23 20:25
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                      瘦下来,运气也会变好的~加油!


                      来自Android客户端15楼2016-03-23 20:33
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                        早早早~早上好!


                        来自Android客户端17楼2016-03-24 07:27
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                          早上喝了水水水...中午也是水水水...


                          来自Android客户端18楼2016-03-24 08:51
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                            现在感觉有一点点饿,忍着!


                            来自Android客户端19楼2016-03-24 09:52
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                              饿啦饿啦饿啦!!


                              来自Android客户端20楼2016-03-24 11:57
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