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回复：【日记】160322|已瘦13斤，最胖的时候156，现在143

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今天晚上仍然没吃饭，去操场上先拉筋，然后跑了七圈，
来自Android客户端26楼2016-03-23 20:34
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    一会儿准备再转半个小时呼啦圈
    来自Android客户端27楼2016-03-23 20:36
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      今天3月24，早上吃了俩菜包，一个蛋，一杯奶，一个韭菜煎饼
      来自Android客户端28楼2016-03-24 21:37
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        中午吃了一份八块的鸡扒饭，还剩两口饭没吃，边吃边在看院里篮球赛，吃挺慢，挺舒服哒⊙▽⊙
        来自Android客户端29楼2016-03-24 21:40
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          晚上没吃，下午吃了个苹果，7点多跑到操场上先拉筋，跑了8圈，再拉筋，运动过后浑身都有劲儿啊
          来自Android客户端30楼2016-03-24 21:43
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            3月24晚上，昨晚称的体重是70.1
            来自Android客户端31楼2016-03-25 06:55
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              今天3.25，早上喝了一杯牛奶，一个蛋，俩菜包，有点儿小，加了个韭菜煎饼，我觉得早餐这样吃好舒服
              来自Android客户端32楼2016-03-25 09:15
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                一天的食物呈现倒金字塔的形状
                来自Android客户端33楼2016-03-25 09:16
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                  恭喜下140
                  IP属地:湖北来自Android客户端34楼2016-03-25 21:29
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                    昨天中午吃的自己煮的面条🍜，中间加了个蛋，大概一碗多的样子
                    来自Android客户端35楼2016-03-26 08:22
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                      晚上没吃，去操场跑了半个小时，前几天买了个减肥衣穿着，然后大腿肚子上缠着保鲜膜去跑的，出了好多汗，好畅快
                      来自Android客户端36楼2016-03-26 08:24
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                        昨天晚上称的体重是69.6，啊啊啊啊啊终于下了70辣，昨天晚上兴奋的多喝了点儿红酒，
                        来自Android客户端37楼2016-03-26 08:25
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                          今天3.26，刚刚吃完一杯牛奶，两片土司，俩小香蕉，一个蛋，
                          来自Android客户端38楼2016-03-26 08:26
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                            中午准备还是自己煮点儿面条，加上紫菜鸡蛋，再拌两根黄瓜
                            来自Android客户端39楼2016-03-26 08:27
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                              这是午餐
                              来自Android客户端40楼2016-03-26 13:47
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