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回复：【日记】160322|已瘦13斤，最胖的时候156，现在143

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一会儿准备再转半个小时呼啦圈
来自Android客户端27楼2016-03-23 20:36
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    今天3月24，早上吃了俩菜包，一个蛋，一杯奶，一个韭菜煎饼
    来自Android客户端28楼2016-03-24 21:37
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      中午吃了一份八块的鸡扒饭，还剩两口饭没吃，边吃边在看院里篮球赛，吃挺慢，挺舒服哒⊙▽⊙
      来自Android客户端29楼2016-03-24 21:40
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        晚上没吃，下午吃了个苹果，7点多跑到操场上先拉筋，跑了8圈，再拉筋，运动过后浑身都有劲儿啊
        来自Android客户端30楼2016-03-24 21:43
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          3月24晚上，昨晚称的体重是70.1
          来自Android客户端31楼2016-03-25 06:55
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            今天3.25，早上喝了一杯牛奶，一个蛋，俩菜包，有点儿小，加了个韭菜煎饼，我觉得早餐这样吃好舒服
            来自Android客户端32楼2016-03-25 09:15
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              一天的食物呈现倒金字塔的形状
              来自Android客户端33楼2016-03-25 09:16
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                昨天中午吃的自己煮的面条🍜，中间加了个蛋，大概一碗多的样子
                来自Android客户端35楼2016-03-26 08:22
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                  晚上没吃，去操场跑了半个小时，前几天买了个减肥衣穿着，然后大腿肚子上缠着保鲜膜去跑的，出了好多汗，好畅快
                  来自Android客户端36楼2016-03-26 08:24
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                    昨天晚上称的体重是69.6，啊啊啊啊啊终于下了70辣，昨天晚上兴奋的多喝了点儿红酒，
                    来自Android客户端37楼2016-03-26 08:25
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                      今天3.26，刚刚吃完一杯牛奶，两片土司，俩小香蕉，一个蛋，
                      来自Android客户端38楼2016-03-26 08:26
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                        中午准备还是自己煮点儿面条，加上紫菜鸡蛋，再拌两根黄瓜
                        来自Android客户端39楼2016-03-26 08:27
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                          这是午餐
                          来自Android客户端40楼2016-03-26 13:47
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                            八分饱，吃的好舒服啊！
                            来自Android客户端41楼2016-03-26 13:48
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                              好长时间没更啦，因为楼主前段时间有点儿私事儿⊙▽⊙学校参加比赛
                              来自Android客户端42楼2016-05-30 07:57
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