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我变强了，也变秃了

只看楼主收藏回复

引用一拳超人的一句话
来自Android客户端1楼2016-03-22 15:23回复
    从最开始一口气只能做十个，半个小时只能做三组的弱鸡
    来自Android客户端2楼2016-03-22 15:25
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      慢慢训练，一口气十五个，二十个，三十个四十个(目前为止)
      来自Android客户端3楼2016-03-22 15:27
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        我是干快递的，现在去客户家收快递，有时候等半个小时，随随便便就能做120+
        来自Android客户端4楼2016-03-22 15:29
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          每天下班回家也要做上200个。之前胸口的肌肉第二天会疼。现在完全没反应了
          来自Android客户端5楼2016-03-22 15:31
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            效果已经慢慢的出现
            来自Android客户端6楼2016-03-22 15:32
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              来自Android客户端7楼2016-03-22 15:32
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                黑不啦求
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2016-03-22 15:35
                回复
                  可以……
                  来自Android客户端9楼2016-03-23 08:24
                  回复

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