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大家认为hiit和tabata最累的动作是什么

只看楼主收藏回复



来自iPhone客户端1楼2016-03-12 15:04回复
    只做过hiit，波比跳，仰卧抬腿
    来自Android客户端3楼2016-03-13 21:03
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      必然是波比
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2016-04-07 10:00
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        连续深蹲跳直接不行
        IP属地:河南来自Android客户端6楼2016-04-12 09:36
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          波比跳。每次跳完累成狗
          来自Android客户端8楼2016-05-02 14:39
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            波比 力竭
            来自Android客户端9楼2016-05-02 20:32
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              tabata做过一次，再也不想做第二次。。。
              来自iPhone客户端10楼2016-05-12 11:16
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                果断tabata，每次累成狗
                来自Android客户端11楼2016-05-12 21:09
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                  没做过tabata
                  来自iPhone客户端12楼2016-05-22 17:46
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                    波比运动 让我想起上学练400米的感觉 有种生不如死的感觉 我觉得这种东西 只能是一群爱好者在一起练，有竞争才能好好地
                    IP属地:山西13楼2016-05-23 12:28
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                      波比吧，第一次一脸懵逼，后来也不怎么跟得上节奏
                      IP属地:广西来自Android客户端14楼2016-08-03 17:23
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                        当然波比
                        来自Android客户端15楼2016-08-21 10:21
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                          地狱波比里的登山波比 不过估计也是乳酸积累的原因吧
                          IP属地:湖南来自Android客户端17楼2017-01-10 08:17
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                            每种波比都很累人不过最累的应该是单手波比
                            IP属地:湖南来自Android客户端18楼2017-02-14 11:10
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                              蹲跳和波比跳
                              IP属地:福建来自iPhone客户端19楼2017-02-15 09:41
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