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开一贴 记录战胜自己的过程

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我恐惧狂犬病,到现在我仍然总怀疑自己得了狂犬病,我试着治疗了很久,三年了,反反复复,以前我总是把我所有的担心消除后在让自己慢慢平静下来,最长的一次平静了四个月,我以为我好了,但又复发了,我今年20岁,但我真真切切的理解大家对死亡的恐惧,这次我决定不去看医生,我要带着恐惧去生活,恐惧是我自己想出来的,也许这个恐惧是真实存在的,但既然是因我而起我就能消灭他


来自Android客户端1楼2016-03-06 00:27回复
    我现在仍然觉得我可能活不了多久了,但今天我带着恐惧活过开了,照常吃饭,照常做一个正常人该做的事,虽然我会比常人付出百倍千倍的努力,但我一定能行,如果我连这都能做到,那我就没有做不成的事了


    来自Android客户端2楼2016-03-06 00:30
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      现在恐惧分数8分,焦虑指数5分


      来自Android客户端3楼2016-03-06 00:30
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        今天睡醒后把自己捯饬干净,然后去班里看了会书,下午回宿舍练会吉他,晚上又跑了两圈 一圈800米 出点汗心情是会好一些吧,明天要坚持上课,痛苦也要上课,痛苦也要像正常人一样活着,今天主要是晚自习的时候太焦虑了,别的时间还可以忍受过去,希望明天开心的时间会多一些,现在焦虑分数3分 恐惧分数7分


        来自Android客户端6楼2016-03-06 23:26
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          感觉恐惧指数比昨天降了一分,但还是恐惧,恐惧到没心情吃饭


          来自Android客户端7楼2016-03-06 23:29
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