3月4号，星期五。不错的天气，强度。333333（就是300米），累到吐。

3月5号，星期6。今天是一周训练的最后一天，正常跨栏，力量，20圈耐力。没啥特别

3月5号，星期天。今天不用训练，昨晚朋友生日【吴家宝】，喝的有点多。起的晚，在这祝她生日快乐

越是到关键时刻越掉链子，就不该打球。马上考试，脚崴了，手划伤。真废，听天由命

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终究要说再见

不知为什么，以前总是讨厌训练，巴不得早点毕业，而到了现在，可以离开了么反而不舍

不知不觉3年了，这3年我在这流过血，流过汗，欢乐过也失落过，狂过笑过。现在到了离开的时候了，或许以后很难再踏上这片红色跑道，伴我征战的钉鞋也会在角落蒙上灰尘。但我永远会记着，曾经我在这田径场上奋斗过。以后的每天下午3点30，再也不会在田径场上出现。再见了我得田径生涯，愿一起奋斗过的队友们一切安好，顺顺利利，考上理想大学。

再见了

短短一瞬间，决定3年

也许是人生中最后一次拼命在田径场上的奔跑，加油袁翻

3年的努力终究没得到回报，雨水，拉伤，一个接着一个，安好

看着别人在跑道上拼命，心里不是滋味。3年啊，青春中有几个3年，这3年，寒暑假，周末，我都失去了，我付出了多少谁能明白，为什么不给我一个完美的结局，让这一切烟消云散。