其实有时候减肥不要分的太清楚，不要单纯为了减肥而减肥，太难坚持，我运动的动力是安全感，一个又胖又矮又没力气的女孩子遇到坏人连反抗的余地都没有，以前新闻上有个宁德女孩取钱遇到了歹徒持刀抢劫反把歹徒制服了，那个女生就是我的榜样啊！

不过我会每天上我的运动记录，每个星期会上我的体重图，这个应该够了吧？

楼楼以前我也是个胖子很自卑遇见了喜欢的人不敢表白怕被拒绝怕被人嘲笑 现在我在努力的变成一个瘦子 而且越来越瘦 我相信每个人都能变成最好的自己 也不知道为什么说这么多就感觉跟自己感同身受的人特别亲近 加油喔

本楼的减肥宗旨

有没有用悦动圈的？这个软件太坑了，明明宝宝已经跑了5.4公里了，它才给我记1.1公里，所以我把她卸载了，这是我小米的数据

今天在宿舍待了一整天，只有这会的运动量才大点，一整天没看书，好心塞，幸亏出来运动了，不然可难受了

早安，起来吃早餐啦

真不容易，走了大约两个小时才走成这样，腿都要断了，不过很值得

明天早上放体重图，既然减肥，称体重是必不可少的！！！！

不节食不运动不吃药的方法要是是么

体重图，体重图，体重图，重要事情说三遍！

这个度数喝完了一瓶瞬间瞌睡就来了

今天的运动，最近风大，跑起来真累，才4公里就累成狗了