马上又要开学了。每天都有人盯着你脸问你怎么这么多痘，你脸怎么这么红。

每天躲在家里不敢出门，不敢见人，心情低落，等死一般耗在沙发上一天。

好吧，我要劝解自己，千万不要急躁皮肤更新周期最起码要28天，我要休息好，心态好，排除让自己不开心的干扰~

Day 16,皮肤没有前几日那么红。可见心态很重要。冷热交替情况下皮肤浮肿特别严重。要注意保暖，冬季佩戴围巾口罩。

Day24，脸很瘙痒，一直在挠，但是印记慢慢消退，再坚持一个月，每天坚持裸脸，心情美美的，才会好的快~

Day24，今天要出门，出门走走有助于释放压力~但我还是坚持不抹化妆品了，虽然有点儿吓人，但是让自己皮肤好才是最主要的~不要在乎别人怎么说了，别人只会一味的提出你的问题，却不会帮你解决问题~自己开心最重要~

我要远离社交工具，微信微博上po的照片只会让你更加伤心，让你感觉世界很不公平，给了别人好肌肤，却给了自己一脸痘痘~这一张脸让我丧失了自信心，开始自卑，每年暑假寒假都在疯狂治痘，学习成绩也急剧下降~其实我的心好累~

这是我释放心情的平台，微博微信全被大批的p的美美的照片占领，我还是想来到这样一个安静的地方释放自己的压力~

重度激素性皮炎恢复周期是（76-79）×（2-3），也就是4个月到半年。现在只过去24天，还早的很。别灰心，心态放松。别人很美，你把肌肤恢复好，你也会变得自信！！！

看到别人美美的，心里很伤心，所以选择不看

Day25，昨天晚上又犯病了，心情极度郁闷，又扔又摔的，我妈妈站在旁边也习惯了我这种举动，她也很伤心，她也想让我赶快好，所以也是四处托人买药，但是买的护肤品我从来没用过，我担心这些三无护肤品激素和重金属含量超标，让我这25天的努力白费~但是这25天却没有看到实质性的进展又让我心酸~

艹，看了那么多年病，为啥没有医生告诉我是激素性皮炎，妈的一直当痤疮给我治治治，让我抹，让我吃，妈的，都她妈是那些烂药才让我成了这幅鬼样子。卧槽，我怎么去上学呀！！！！

卧槽，现在都快成了玻璃心，自卑到要命，别人发张自拍也让自己难受的要死~自己现在连学业也搞不上去考研也考不上，就这样干等着毕业，自己一无是处，只能每天贬低自己，黑夜里也睡不着觉，思想负担很重~