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有没有轻断食的姑娘可以一起，楼主曾断过两次

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楼主身高166.体重51.6。曾经130斤，断28天和30天各两次，这次回来只为年后清肠，希望可以帮助大家
IP属地:北京来自Android客户端1楼2016-02-15 13:45回复
    在学校断食应该如何控制自己
    来自Android客户端4楼2016-02-15 13:49
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      楼主一天饮食
      早:酸奶+蜂蜜水
      午:粥一碗(小米或者玉米面)
      晚:水果一个
      睡前:水果一个或者一杯蜂蜜水
      IP属地:北京来自Android客户端5楼2016-02-15 13:50
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        现在清肠饮食有点像复食
        IP属地:北京来自Android客户端7楼2016-02-15 13:52
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          断食效果明显。后期复食才是关键，要不然真的无限轮回
          IP属地:北京来自Android客户端8楼2016-02-15 13:52
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            想跟大家一起，这样比较有动力吧
            IP属地:北京来自Android客户端9楼2016-02-15 13:54
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              断食九天爆了
              来自Android客户端11楼2016-02-15 13:56
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                最近几天在反复 在下决心重新来过
                来自Android客户端12楼2016-02-15 13:57
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                  不想无限轮回，也没那个时间
                  来自Android客户端13楼2016-02-15 13:57
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                    一起吧
                    来自Android客户端14楼2016-02-15 13:58
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                      楼楼，二十八天和三十天各瘦了多少？
                      来自Android客户端16楼2016-02-15 14:00
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                        楼先上个图，无图无真相！一会马上回复你们
                        IP属地:北京来自Android客户端17楼2016-02-15 14:01
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                          图一好像是2年前.图二现在
                          IP属地:北京来自Android客户端18楼2016-02-15 14:03
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