我今天临晨睡觉的时候在做梦的时候莫名其妙就知道了自己在做梦，这是我第一次，我以前也对清明梦好奇但是这是第一次，我竟然当时很淡定，然后我面前有一个女生，我就试着控制她让她跳，开始比较难控制，视线也只能平视，然后慢慢的我就可以控制她跳，视线也可以抬起来了，后来的梦境我不记得了，今早起来也不记得记梦，只是刚刚想起来。有没有大神来给我出一些建议什么的。