想了想还是自己开个贴记录吧，跟别人不靠谱。在减到90斤之前，每天早上都会上体重图记录，绝不弃贴！！身高161，体重56.4，第一阶段目标：到2月23日减到50kg。第二阶段：到3月21日减到45kg。第三阶段：到4月20日，慢慢复食期，体重维持在95斤以下。 因为本人属于顽固性肥胖，减得比较慢，我也不心急，一点点稳稳地瘦就行。 明天早上开始上图记录。