无烟124天。
多一天戒持，多一天快乐，多一份自信，多一份健康！

加油，持戒到底！

持戒63天 放松心情 积极向上

宁愿一辈子戒烟天天想着吸烟，也不愿一辈子吸烟天天想着戒烟。何况戒烟一段时间后，也不会天天想着吸烟了。

戒烟，不要只盯着今天有多辛苦，明天会更难受；要看到因戒烟今天身体哪些好的方面的恢复，明天或有更多亮点，做到每天晚上对自己的当天的收获进行总结，对明天的希望进行展望，也就是不断肯定自己的进步，不断收获自己的成果。

无烟125天。
微笑向暖，安之若素，
你若盛开，清风自来！

看望戒友！无烟快乐！
吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方
吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反！
尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重！
香烟只不过是暂时缓解戒断反应！
戒烟=戒毒！远离烟草！永远不吸第一口！
新的一天新的开始，我们一起努力！人生有多少个十年！我们一起戒烟吧！享受无烟生活！

持戒64天 打卡签到 时刻不能放松警惕 绝不碰一口

看望朋友，无烟快乐！

后背肌肉仍然疼，和戒烟有关系吗？

无烟32天。进入拜访，向所有前辈学习！

无烟302天.忙里偷闲.放松自己的心情.宽以待人.严于律己.宽容之后.展露了自己的笑容.赢得了别人的尊重.让我们用最美好的心情迎接每一天吧！

无烟126天。
时间比水流失的还要快，所以要做的事情就去努力，人这辈子，至少自己得对得起自己！

持戒65天 打卡签到 时刻不能放松警惕 绝不碰一口

不管任何事，尽力去做，不要怕失败，因为只要我们坚持下去就是成功了……