持戒140天，打卡签到。
不忘初心！吸烟就是吸毒！

一个人的修行！

戒烟铁律:一个烟民，不论戒烟多久，只要再吸一支烟，就会复吸如初！！以往种种努力又白费！摄心为戒，绝不吸一口！
我们一起持戒，努力向前吧!

无烟201，习惯最重要！

乐享无烟，来一点鸡汤小文给重剑助兴：
烟草是茄科植物，茄科植物也太怪了，个个都那么有特点，都有绝招让人类离不开他们，
西红杮，辣椒，茄子在蔬菜中维C含量基本最高，是最好的蔬菜，枸杞是最具保键作用的中药，碧冬茄是美丽的花卉，
人们离不开它们才会种他们，他们才能生存下去，
在茄科中最神奇的植物还是烟草，能够控制你的灵魂，让你产生错觉，本身是毒品，而让全人类合法种植，
这一切都是偶然的? 冥冥中谁在主宰?

转自南山钟老哥
戒烟要攻克的2个重点：
一是错把尼古丁得到补充的感觉当作舒爽的享受、人生的爱好。
二是错把追求越来越大烟瘾的满足当作精神的慰藉、灵魂的寄托。
而很多戒友总是把“忍住忍不住”当作戒烟的全部，却不知这2个意识障碍若不消除，就会促使你越來越忍不住！

持戒141天，打卡签到。
不忘初心！吸烟就是吸毒！

早上好，坚持无烟

87天，加油！！！

每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。不需要羡慕嫉妒恨别人的收获，也别去抱怨自己的一事无成，这不过都是你曾经的选择。周五，你好。

持戒142天，打卡签到。
不忘初心！吸烟就是吸毒！

我们曾如此渴望命运的波澜壮阔，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。世界太吵，听从内心的呼唤就好。星期五，早安！

看望哥们，无烟快乐！

加油！坚持！

加油！！周末愉快！！