人要在挫折中成长，就要在一次次的失败中明白，前面的路途将会更加艰难，等着自己的将会是各种的困难与挫折，要想不被它们打倒，那只有打倒它们。

强戒盲戒是很难戒除的，什么是盲戒强戒，就是不学习戒烟的文章靠自己的毅力强戒，所以学习提高觉悟，觉悟降服心魔才是王道！

无烟316天，想戒并非难事，难是戒烟的背后动力不大，而是为戒烟而戒烟，不如何能真正把烟戒掉，如果为爱戒烟，我想没有戒不掉的，为了爱，一切的努力成为你心甘情愿！三样东西一去不复返，时间，生命，青春，三样东西要珍惜，父母，孩子，眼前人，祝愿大家平安喜乐！

不抽烟126天，看望兄弟。
以我目前的情况，只能坚持狠批心瘾一闪念，深挖潜在享乐观。

持戒79天，坚持就是胜利！

无烟82天，看望戒友；
坚持到底，决不放弃！
定把烟毒瘾虫彻底消除！

无烟47天。前来问候。

决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。

春天不是季节，而是内心；生命不是躯体，而是心性，老人不是年龄，而是心境，人不是年龄，而是心境，人生，不是岁月而是永恒。
人生中感动是一时的，感恩是一世的；荣耀是一时的，影响是一世的；委屈是一时的，成就是一世的。
愚者以为幸福在遥远的彼岸，聪明者懂得将周遭的食物培育成幸福，
人生最大的悲哀是自己对前途没有希望；人生最坏的习惯是自己对工作没有计划。
失败者，往往是热度只有五分钟的人，成功者往往是坚持最后五分钟的人。

看望兄弟，周末愉快！

写给自己牢牢记住：抽烟无助于解决目前遇到的任何问题！

无烟80天

无烟83天；
见微知著，守正待时；
坚持到底，决不放弃；
定把烟毒瘾虫消除干净！

活着要有耐心，人生所有的事情在变得容易之前都是困难的。

戒烟应该是六个阶段，确定戒烟、开始戒烟、忍辱戒烟、持续戒烟、推广戒烟、岿然戒烟。无烟82天。