一个半月前打球扭伤的，开始又肿还有好多淤血，不忍直视，现在状况好些了，能走路，小跑，但是不能发力，一发力脚踝就痛，还有个问题就是我现在下蹲时跟腱紧绷、疼的厉害，当时去看医生，他说我躺那么几个星期就好了，那时候还能站，能自己扶着走，医生也没要我照片子，可是现在一个半月了，虽然能走路，这种状况我还是有点不放心啊！有经验的大神们给我说说