我忘了说这个是外食，我现在是旅游期，在上海

甜点柜里的甜品是会发光的

今日早晨：
烤芝士面包布丁+葡萄+柠檬蜂蜜水
水没拍简单的早餐开始啦ww

今日午餐：
杂菜炒蛋+蒸芋头配甜酱油膏+牛奶蒸蛋 配米饭
甜酱油配蒸上一个小时四十分钟的芋头简直不能再搭啦牛奶蒸蛋很顺滑很浓郁，微微的甜味不管是凉的还是热的都好吃。杂菜里有洋葱，甜椒，木耳菜然后配上内部娇嫩的鸡蛋午餐就是这样啦qwq

补更昨日晚餐：
酱油水煮鱼+蟹黄豆腐+芥菜炒鱿鱼+清炒空心菜 配蔬菜肉羹汤
汤里面小小一撮蔬菜是妈妈心血来潮种的，还很新鲜好吃。蟹黄豆腐味道很吸引人，我超喜欢咸蛋黄的味道嘿嘿

今日早餐：
芝士面包布丁+欧芹小薯饼+溏心蛋+西红柿切片
面包布丁是昨天烤多了的，小薯饼里充满淡淡到胡椒味和恰到好处的咸味。溏心蛋用小勺子舀着吃超级棒❤️

今日午餐：
玉子烧+煎带鱼+蜂蜜番茄🍅+酸奶杯
今天肚子不舒服所以一点胃口都没有…啊就这样吧

我升学考试考的不好…让我静静

楼主今天因为考试心情不是很美丽qwq早上没胃口匆匆吃了点就睡觉去了

下午更一发甜品吧
下午茶：
半熟蜂蜜蛋糕+叶子型蛋糕+鸡蛋布丁
叶子型的小cake在上面用巧克力画了图案哈哈哈，其实我对半熟不是很感冒这大概算7.5的熟度？？
鸡蛋布丁很柔滑好吃。
事实上楼主做的甜品多半是少油或者无油，蛋糕更喜欢做无油的比较健康🍰
心情不好怎么办？就是吃呗💕

晚餐外食：
茄汁龙利鱼+菇炒牛舌+杂蔬煲 陪菠萝凉瓜羹
另外两个没拍啦ww晚上吃的都是热乎乎的东西超级热啊

今日早餐：
薏米粥+煎蛋🍳
今天嗓子疼qwq可能有点感冒了…薏米粥加上蜂蜜和玉米片碎让嗓子稍微舒服些了

在外婆家ww猜猜这是啥

大家要是非经常洗手不可洗完最好擦一层护手霜哦有时候洗多了手会一直脱皮很不舒服的。
洗一些东西前可以泡一下，之后用菜瓜布轻轻一洗就起来了。
多吃蔬果少吃炸物保持良好生活习惯☀️