1年多能练成这样？你搞职业的吧？

吃这粉有副作用吗？

为什么腹肌都那么美

收我做小弟吧！想请教你健身方面的问题，加Q2965297495

楼主请撕掉我胸罩努力让我在你上面做运动吧，好帅的身材，好想楼主做我男朋友

可否请教几个问题

你这腰腹比太完美，

想找你，了解 下你的每个星期的计划，每天练什么。吃什么~练多久，等等具体的。
我和你差不多，很瘦，。想连起来，不知道计划，也不是很懂。，
183 体重 114 。麻烦，Q下。961925786 可酬劳~希望真心教~

背部不錯

楼主是隔一天练一次还是？？
特别是背阔肌了～我想知道楼主怎么练背阔肌的
如：光练引体向上行吗？吃粉没有

楼主是隔一天练还有？
特别是背阔肌怎么练的～如光练引体向上行吗？吃粉吗

顶顶

怎么练的啊

我擦，我怎么炼都瘦，一年几个月你让我情何以堪呀