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以此经历,希望帮助遇到困难的intp(985学渣,抑郁症,哲学…)

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大家很喜欢思考是吧,因为思考,我陷入了怎样的困境呢?过去,我思考一切可能发生的事,看着眼前的东西,跳跃性的思维让我不得已地去消耗自己的能量,每天在思考,睡觉也得不到休息,在那段时间,我偏偏接触了哲学,出现了很多身体不适的症状,心慌,失眠,焦虑,抑郁,重度抑郁啊,那种绝望感真是很糟糕啊。某次胸闷,心慌,去校医院检查,没一点问题,那位医生恰好是心理咨询师,我就在她的帮助下试着去摆脱这一现象。大家喜欢思考,固然是好,可千万不要时刻去动用你强大的能力,人的能量是有限的,你要学会去感受这个世界,我们自以为是的理智可能会欺骗了自己,这个世界,不是纯粹的理性,还有生活,还有美好的事物。如果你的生活失去了快乐,去问一下心理咨询师吧,学校对学生的心理咨询是免费的,心理咨询师是值得你信赖的,千万不要觉得难为情,那只是心灵的一次感冒。我是14年来贴吧的,很长时间没有玩过贴吧了,今日所想,是为了当年那个深陷泥潭却不自知的苦苦挣扎的自己吧


1楼2016-01-02 21:38回复
    我想说一下感性的事,很多时候我们的理性过于强大,把自己柔软的内心保护起来不受伤害,我觉得intp中很大一部分在缺爱(或者说感觉不到爱)的环境中成长过,我们的感性很敏感,这是天赋,我们把自己保护了那么久,内心却没有放下,试着放下防御去认识一下这个世界吧,没有那么危险。我只是一个心理学爱好者,最多只能推荐读过的几本书和一些有意义的内容吧,《接纳不完美的自己》,《自卑与超越》,《我们这个时代的神经官能症》。推荐几位知乎上写的答案和文章比较好的作者吧,知乎id:李松蔚,动机在杭州。一个心理咨询的视频实验:微信公众号:镜相


    37楼2016-06-15 22:40
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