做为一个彻底走出焦虑的人，我想告诉大家的是焦虑症和抑郁症真的是纸老虎。它曾经在我面前表现的如此强大，让我对生命近乎绝望，让我体会到行尸走肉般的不真实感。我现在总结出来的是:你们每个人都会好起来，可能方式方法各有不同，别人的经历不一定适合你，你得自己去接受，去体会，去摸索，最终走出来。你要坚信一切存在即是合理，你终将收获一个更完美的自己，这是真的，是真的，真的是真的。重要的话要重复几次！！！我爱你你们，祝福大家。