我在努力中，其实我跟需要心里安慰，每当觉得没勇气的时候看看这些充满正能量的话语，我又有了信心

你有过抑郁情绪吗

我的康复经验是运动，注重心理健康。打坐，按压耳穴体穴，吃灵芝孢子粉。吃药很少。

我是头疼，想吐

楼主有走着走着心跳加快，腿发软，感觉要快不行了…停止走动或者转移注意力…状况有所缓解…看见熟人就像救命稻草……出门有种离不开人的感觉……我一个人出门总是容易发作，出门有人陪着…心里踏实很多……………

躯体症状这几天本来好多了，谁知今天有些倒退，顶着压力工作了一天，本来有些绝望，看了楼主的贴觉得像吃了特效药。┗(‘ー´)

惊恐发作全身发抖！像要挂的感脚！怎么做事呀？大神

我是感觉自己的脊椎出问题了，动一动就有响声

楼主会夜尿和早醒吗？早上梦比较多

我也是一焦急就想大便

你好可以加我好友吗

正能量！

有左后背和左前胸涨疼的吗？

作为一个康复者，返回去再看焦虑症，叹服这真是造病猪的一个杰作！它将胆小、缺乏勇气的人关进焦虑的牢笼，却偏偏以冒死相博的勇气作为打开牢门的钥匙。
就好像我现在对你说你眼前有一座隐形的桥，通过这座桥你就可以走到悬崖的对面，获得自由，你是否敢走？

看到这篇确实有用 我除了失眠其他都能克服