【说说苹果的好】中医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。 每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果 对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，可收到降压效果。 还有：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。