今天删了qq微信微博，重新回归贴吧，找些志同道合的朋友，今晚下中班去阳澄湖做冥想锻炼，否则回家就要崩溃吵架，我要尽可能去放松自己，回归本心，昨天吵了一架，自己气息散乱，自己没时间去锻炼去冥想，一点小事就让自己发火，老婆小产加上皮肤过敏，自己要理解她没事找事，去宽容，早上赶紧去买只母鸡给老婆炖汤，免得说我不关心她，因为红娟也要去买，我要抢在她前面，成为今后吵架的借口，结果被骗，老母鸡在十五元一斤，自己买的十元，去宰鸡时人家告诉我不是老母鸡，这只鸡被宰的路上一动不敢动，它以为老实就不会被杀，想起二战中的民众
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要写个关于电视剧和电影的影评，自己除了上班，大部分时间就是看电视做饭，所以有必要对自己每天看了什么，做些笔记和感悟，这个很重要，16年自己怎样传递更多的快乐和正能量，过年回家和所有的亲人合影，请本家的亲人聚聚
我的老婆是个奇葩，她今天突然说冥想都是信佛的人练的，让我别练了，不然老吵架，她们一家都是信主的，而且都爱骂人，她们信主就是为了困难时向主祷告求主帮她，前两天老婆胃难受，恶心，我给她买了香砂养胃丸，昨天做b超发现孩子没掉，我也是醉了，最后还是决定要，只是希望发育健康，不要畸形，这是我最担心的
2015最后一天，从刚到苏州徐三那肮脏的地方，在到化肥厂暗无天日的木板房，今天专门拍了一些照片，记录我眼中的苏州，心中有什么看到的就是什么，希望自己今后多看看真善美的东西，让内心的肮脏彻底净化，这样自己才能实现蜕变
做自己内心想做的事，做自己害怕的事，打料不要逃避，最近老在想过去的人过去的事，看着自己手上的烟疤，想起这三个人，当年关系这么好，怎么走着走着就散了呢？还是自己心胸狭窄，不懂得宽容，珍惜，主要原因还是自己的问题，过年去道德宫，老是想去，却一直在拖，王红为啥没加我微信，姑父去世自己都没回，做人太失败
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