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为了遇见更好的自己而努力

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不想空话说太多，之前努力了一个月掉了10斤，可是最近缺少监督，本来不想发帖，但是希望以此来监督自己
来自Android客户端1楼2015-12-20 14:48回复
    每个希望瘦身的胖子都是有故事的同学，有些是因为感情问题可是我一个那么多年的胖子，哪里来的感情史！
    来自Android客户端3楼2015-12-20 14:50
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      小学六年级开始就比所有的同学高，也比较胖，那时候被当做可爱，所以也没在意，一不控制就落到变成现在一只150的暖羊羊了
      来自Android客户端4楼2015-12-20 14:52
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        都说胖子都是很乐观，其实都是人前，哪个女孩子愿意被说成胖妞呢，无所谓只是自卑而已
        来自Android客户端7楼2015-12-20 14:57
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          本来也许都没想过好好瘦一下，可是2015年暑假前查出便秘引起痔疮必须要做手术，我真的怕了，害怕继续这样下去我会再次躺在病床上，太可怕了
          来自Android客户端8楼2015-12-20 15:00
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            这个是暑假做手术送检的化验报告，医生说是良性的，但是必须要减肥了，不可以继续这么胖着了，那时候真的很难受自己为什么这么胖！
            来自Android客户端10楼2015-12-20 15:06
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              我其实上个月就已经开始努力试着轻断食了，只瘦了10斤其中也有各种原因，自己意志力不够，而且都是私下偷偷摸摸断食，感觉很不好意思，也没人监督
              来自Android客户端11楼2015-12-20 15:09
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                但是10斤对于150来说根本没差别，而且还没有好好复食过！
                来自Android客户端12楼2015-12-20 15:12
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                  2015.12.18
                  来自Android客户端15楼2015-12-20 15:15
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                    来自Android客户端16楼2015-12-20 15:16
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                      天气冷了，代谢更加慢了，所以需要多补充水分帮助代谢，排毒
                      来自Android客户端18楼2015-12-20 15:25
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                        晚上40min瑜伽完成
                        来自Android客户端19楼2015-12-20 20:37
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                          破70了第一次断食成功破70！希望可以保持住，姨妈呀姨妈你怎么还不来，我等着黄金期再暴瘦啊
                          来自Android客户端20楼2015-12-20 22:15
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                            今日食谱以及身体数据
                            来自Android客户端21楼2015-12-20 22:18
                            回复
                              早上吃了苹果和燕麦，可是上完体育课就饿了，一上午都没喝水
                              来自Android客户端22楼2015-12-21 12:25
                              回复

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