分析一下原因。
1.我才20岁，这几个月基本天天喝牛奶，天天吃炖汤！！
2.现在激素减量了，5颗激素痘痘就好太多了。
所以生活还是美好的，小伙伴们加油吧！！！

我的贴都没有人，宝宝不开心。

关于减激素瘦。
开始12.10颗激素的时候很多人都胖。满月酒，水牛背，麒麟臂，大象腿，孕妇肚都会一下出来，不要怕，会瘦的，刚开始胖很难受，你要告诉自己坚持一下，坚持一年，最丑不过一年。这一年你好好吃药，好好生活防止复发，激素就会慢慢减下来。
12.10颗的时候会很有食欲，也是很胖的时候，但是要克制自己，少吃多餐，饿了就啃水果。
9.8颗的时候食欲会好一点，不会像10.12的时候样子饿的心慌。
6.7颗你自己可以控制自己的食欲了，如果你有运动和控制食欲那么肚子在这个时候应该会小，孕妇肚没那么大了。
5颗，食欲基本可以控制了，也不会特别饿了，一天保证三餐就好。激素痘在这个时候也会消除很多。
这些都是我自己的经历，仅供各位参考。

关于激素反应。
大量激素时
1.会胖。满月酒，水牛背，麒麟臂，孕妇肚，大象腿。
2.牙齿会很敏感，吃不得太冷的太酸的，刷牙都要用温水。
3.容易出汗，一动一下就出汗了，或者就吃饭就出汗了，是大量激素出的虚汗。
4.不太容易深睡，一点响动就醒了，一天睡着的时候大概就3.4个小时。
5.会起夜，这是刚出院，身体虚肾虚的表现，可能也和激素有关系。
6.皮肤变得很薄，很容易受伤，很容易淤青，而且伤口很久不能愈合，淤青很久不能消散。所以注意不要让自己受伤。
7.额头，脸颊，鼻翼可能会出现激素痘，摸着会痛，洗脸用毛巾摸着都会痛。可以试试用芦荟胶。
8.心慌，手抖，心跳偶尔加快。这些都是大量激素的反应，不要怕，有这些时候的时候让自己坐下来，冷静下来，慢慢平息。（有心脏病的最好去看看。）
暂时想到这么多，这些都是我10-8颗的反应。

一些建议。
1.少吃多餐。
2.运动起来。
3.保持开心。
4.按时吃药。
5.早睡早起。
6.不要劳累。
7.不要熬夜。
8.注意饮食。
9.定时复查。
10.多喝水。（肾不好就算了）

收假了。
规划生活。
规律饮食。
规律作息。
早睡早起，按时吃药。
每天来打卡。

晚安。

早安。
冬天早起真痛苦。

想到当初胖到蹲都蹲不下去好痛苦，瘦瘦瘦！！！！！！！

晚安。

和朋友去摘🍓🍓啦。
很甜的，大棚🍓
就是被压坏了，不开心。
今天出去朋友都说脸小了。

心怀期待，努力生活。

明天4.5颗激素啦~
25号复查，希望一切都好好哒。
mua~学会爱每个时期的自己。

觉得自己就像个待孵化的蛹，等待重见天日的那天。

岁月是一场有去无回的旅行
好的坏的都是风景
《岁月神偷》