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回复：训练帖，短坡绕圈

只看楼主收藏回复

深圳平湖比赛，自己不熟希路况，导致出发不久就摔车掉链，然后自己一个人追大集团的数据
IP属地:重庆来自Android客户端53楼2016-10-31 23:03
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    楼主从开贴到现在 进步很大啊！加油！
    来自iPhone客户端54楼2017-01-29 22:53
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      山马路过
      IP属地:福建来自Android客户端55楼2017-01-30 22:18
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        楼主请教一个问题，我们这有座山，3公里，刚好15分钟爬到顶，能不能用来练间歇呢，LTHR.5区
        IP属地:天津来自iPhone客户端56楼2017-02-06 21:32
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          关于我比赛和训练的点点滴滴
          IP属地:重庆来自Android客户端57楼2017-03-01 18:25
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            有氧骑行有了进步
            IP属地:重庆来自Android客户端58楼2017-03-01 18:26
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              啥子都不行怎么办
              IP属地:四川来自Android客户端59楼2017-03-02 18:32
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                新手一个，因为城市里都是陂，骑着很费力，希望给写点给新手的建议
                来自Android客户端60楼2017-03-07 08:02
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                  楼主如果功率比到5，北京前5差不多
                  来自Android客户端62楼2017-03-14 21:19
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                    小个子，体能储备差，爬两趟爬升1000的，第二趟大概后半程会抽筋，心肺也比较差，怎么搞？楼主附上照片一张，不要笑
                    来自Android客户端63楼2017-03-27 18:30
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                      近期的比赛和战车
                      IP属地:重庆来自Android客户端64楼2017-05-23 19:44
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                        在骑闯深圳站看到楼主了，不过一出发就背影都看不见了
                        IP属地:广东来自Android客户端65楼2017-05-28 06:50
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                          楼主现在体重多少 功率多少
                          来自Android客户端66楼2017-06-20 09:35
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                            更新图片，最近训练多比赛少
                            IP属地:重庆来自Android客户端67楼2017-07-02 16:13
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                              好久都没来贴吧了，但一直在训练着呢，最近两个月也没比赛，八月有比赛，抓紧训练
                              IP属地:重庆来自Android客户端68楼2017-07-30 16:11
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