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【日记】151217|吃货胖子瘦身记

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作为一个在吃货和减肥中徘徊的人，在老公在家的这几个月里，终于，体重上到了一个前所未有的高度，忍受不了了，开始行动，会每天来记录下自己的行动，加油，胖子！
IP属地:河南1楼2015-12-17 13:40回复
    初步计划晚上爬楼梯去，天太冷也不想一个人跑步，不知道你们都是怎么运动的
    IP属地:河南11楼2015-12-17 13:49
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      其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了
      IP属地:河南14楼2015-12-17 13:50
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        IP属地:河南来自Android客户端15楼2015-12-17 14:18
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          睡前体重57.5,醒来56.5
          IP属地:河南来自Android客户端17楼2015-12-18 08:22
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            睡前56.5,醒来厕所后55.5,昨天早上一块饼中午鸡蛋烩面，昨晚上吃多了，好多花菜豆芽，一小碗绿豆小米粥，睡太晚饿了有啃个馒头，
            IP属地:河南来自Android客户端19楼2015-12-20 10:21
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              醒来57,昨天中午鸡蛋面条，晚上自己包的饺子，俩人吃了57个，吃多了，，感冒了，不舒服
              IP属地:河南来自Android客户端20楼2015-12-21 10:12
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                感冒了就不想饿着自己肚子，so,昨晚土豆片吃多了，一晚稀饭，一小块馒头，好多土豆片。早上醒来57.1，昨天中午鸡蛋面，早上饼
                IP属地:河南21楼2015-12-22 09:34
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                  这几天又拼命吃，昨天晚上吃过饭去教堂转了转，回来称了下55.7，今早还是55.7，昨天中午米饭，土豆片酸辣白菜，晚上西红柿鸡蛋面条，
                  IP属地:河南来自Android客户端22楼2015-12-25 11:20
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                    昨天早饼一个酸奶，中午炒饼，晚上稀饭绘菜
                    IP属地:河南来自Android客户端24楼2015-12-26 08:16
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                      昨天中午米饭土豆，晚上稀饭酸辣白菜，昨晚吃饭前55 睡觉前56.4
                      IP属地:河南25楼2015-12-28 13:03
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                        捡起来了，现在不减肥，夏天徒伤悲，
                        IP属地:河南26楼2016-02-29 14:47
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                          昨晚吃酸奶苹果梨，一个煎鸡蛋，一晚白粥，完了体重59，今早上57.3.。。。。。
                          IP属地:河南27楼2016-03-02 11:28
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                            昨晚上一个苹果，两个香蕉，一小盒酸奶，走路半小时，半夜醒来称了一下56，早上醒来加衣服57.*
                            IP属地:河南28楼2016-03-03 09:09
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                              早上醒来不加衣服55.7，昨晚上酸奶苹果梨，一个香蕉，走路四五十分钟
                              IP属地:河南来自Android客户端30楼2016-03-04 08:36
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