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【日记】151217|吃货胖子瘦身记

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作为一个在吃货和减肥中徘徊的人,在老公在家的这几个月里,终于,体重上到了一个前所未有的高度,忍受不了了,开始行动,会每天来记录下自己的行动,加油,胖子!


IP属地:河南1楼2015-12-17 13:40回复
    <( ̄︶ ̄)>


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    IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-12-17 13:41
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      加油~


      来自Android客户端9楼2015-12-17 13:41
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        初步计划晚上爬楼梯去,天太冷也不想一个人跑步,不知道你们都是怎么运动的


        IP属地:河南11楼2015-12-17 13:49
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          其实在你想放弃的那个瞬间,告诉自己再坚持一下再坚持一下,也就过去了


          IP属地:河南14楼2015-12-17 13:50
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            IP属地:河南来自Android客户端15楼2015-12-17 14:18
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              睡前体重57.5,醒来56.5


              IP属地:河南来自Android客户端17楼2015-12-18 08:22
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                睡前56.5,醒来厕所后55.5,昨天早上一块饼中午鸡蛋烩面,昨晚上吃多了,好多花菜豆芽,一小碗绿豆小米粥,睡太晚饿了有啃个馒头,


                IP属地:河南来自Android客户端19楼2015-12-20 10:21
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                  醒来57,昨天中午鸡蛋面条,晚上自己包的饺子,俩人吃了57个,吃多了,,感冒了,不舒服


                  IP属地:河南来自Android客户端20楼2015-12-21 10:12
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                    感冒了就不想饿着自己肚子,so,昨晚土豆片吃多了,一晚稀饭,一小块馒头,好多土豆片。早上醒来57.1,昨天中午鸡蛋面,早上饼


                    IP属地:河南21楼2015-12-22 09:34
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                      这几天又拼命吃,昨天晚上吃过饭去教堂转了转,回来称了下55.7,今早还是55.7,昨天中午米饭,土豆片酸辣白菜,晚上西红柿鸡蛋面条,




                      IP属地:河南来自Android客户端22楼2015-12-25 11:20
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                        昨天早饼一个酸奶,中午炒饼,晚上稀饭绘菜


                        IP属地:河南来自Android客户端24楼2015-12-26 08:16
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                          昨天中午米饭土豆,晚上稀饭酸辣白菜,昨晚吃饭前55 睡觉前56.4


                          IP属地:河南25楼2015-12-28 13:03
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                            捡起来了,现在不减肥,夏天徒伤悲,


                            IP属地:河南26楼2016-02-29 14:47
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                              昨晚吃酸奶苹果梨,一个煎鸡蛋,一晚白粥,完了体重59,今早上57.3.。。。。。


                              IP属地:河南27楼2016-03-02 11:28
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