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回复:刚来贵吧,开始减肥求指示,求监督!

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现在走路,四肢,腰,肚子肉十分酸痛,下午准备再去跑个半个小时,争取一次跑长点


来自iPhone客户端21楼2015-12-15 11:49
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    中午不饿,没吃,等饿了少吃点东西。刚准备去小跑下,结果左脚下边骨节酸痛厉害不能发力,改边快走,边跑走40分钟了


    来自iPhone客户端22楼2015-12-15 13:14
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      来自iPhone客户端23楼2015-12-15 13:14
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        为什么2个软件数据差那么多,有人告诉下什么软件数据可靠点


        来自iPhone客户端24楼2015-12-15 13:15
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          左脚以前2个地方骨折过,好害怕用力支撑不住,晚上还是改走路吧


          来自iPhone客户端25楼2015-12-15 13:16
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            没人关注,执教么


            来自iPhone客户端27楼2015-12-15 14:12
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              妈的心一狠刚又去来了次40分钟蜗牛跑,快走,做了下拉伸感觉左脚不是那么酸了


              来自iPhone客户端29楼2015-12-15 16:26
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                来自iPhone客户端30楼2015-12-15 16:26
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                  今天一月15号,一直忘上贴吧了,今天终于突破170了,在170和172之间徘徊了6天


                  来自iPhone客户端34楼2016-01-06 19:26
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                    来自iPhone客户端35楼2016-01-06 19:26
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