【无意冒犯】求各位胖纸的饮食计划。【胖子吧】_百度贴吧

02月03日漏签0天

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【无意冒犯】求各位胖纸的饮食计划。

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真的无意冒犯，本人在健身 180cm 65kg 训练的强度到位了，可是营养能量不到位，外教说每次2~3小时吃一次，吃什么零食都可以。少食多餐。请问下各位胖的时候都吃什么东西，求介绍，大恩不言谢！！！

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1楼2015-12-09 22:43回复

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2楼2015-12-09 22:48

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