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麦吉减肥法吧 关注：118,056贴子：853,662

回复：12.7开始麦吉，记录我的变化，坚持！

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刚刚测了尿酮，比昨天深，但是和第二天还是有差距。
IP属地:天津来自iPhone客户端38楼2015-12-10 21:19
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    刚刚吃了日本便秘丸，明天陪领导开会，不要拉肚子哦……
    IP属地:天津来自iPhone客户端39楼2015-12-10 21:59
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      第五天 12.11体重49.9 便便正常
      终于下百了，看来还是比较匀速的。
      早餐一个鸡蛋羹，一个海参，四片鸡肉，一些生菜，营养素正常。
      IP属地:天津来自iPhone客户端41楼2015-12-11 07:53
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        中午快两点才吃饭，饿死了，一个煮鸡蛋，还有昨天带的青椒羊肉，全部都吃掉了！看帖子说青椒不太好……以后不吃了
        IP属地:天津来自iPhone客户端42楼2015-12-11 14:10
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          回家称了体重，50.3，估计一是吃多了，二是吃了青椒。
          IP属地:天津来自iPhone客户端43楼2015-12-11 19:55
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            晚饭拌菠菜，一个虾，三块排骨，两个小小的虾仁，虾仁有点甜，有预感明天体重不会降……
            IP属地:天津来自iPhone客户端44楼2015-12-11 19:56
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              肯定还是食物违规了，尿液颜色变浅了……明天要严格起来！
              IP属地:天津来自iPhone客户端45楼2015-12-11 20:00
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                晚上因为中午吃的硬可不太饿，吃了对虾一只，水煮排骨4块，菠菜一拳头。
                IP属地:天津来自iPhone客户端47楼2015-12-12 08:16
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                  第六天 12.12 体重49.6kg 便便正常
                  减重不多，是不是和青椒有关呢？
                  IP属地:天津来自iPhone客户端48楼2015-12-12 08:16
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                    因为起的稍晚，距离中午比较近，吃的简单一些，海参一个，鸡蛋羹一个，拳头大的菠菜。
                    IP属地:天津来自iPhone客户端49楼2015-12-12 08:55
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                      看了其他的帖子，觉得自己的食物还是比较严格的，一天0.5减重对于女生来说也是很正常的，希望一直都这样下去。
                      IP属地:天津来自iPhone客户端51楼2015-12-12 18:27
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                        刚刚回到家称体重，50.1kg，这是为什么呢……好沮丧……
                        IP属地:天津来自iPhone客户端53楼2015-12-12 20:23
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                          晚饭吃的不多，排骨三块，鸡腿肉一口，白菜一个多拳头大小。心情不好……
                          IP属地:天津来自iPhone客户端54楼2015-12-12 20:24
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                            不知道明早什么情况……
                            IP属地:天津来自iPhone客户端55楼2015-12-12 21:55
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                              第七天 体重49.3，便便不多，预感果然变成了现实，心情很不美丽。 不知道问题出在哪里……
                              IP属地:天津57楼2015-12-13 10:15
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