过午不食吧 关注:156,320贴子:4,523,815
很郁闷总是坚持不下来。刚刚上称65.6
今天开始签到
早:一个烧饼加鸡蛋
午:一碗米饭+莲藕炖肉+炒菜花


1楼2015-12-04 13:15回复
    34岁。结婚前都在100斤左右,24岁生完儿子四五个月就瘦回了100斤,到32岁之间的这几年,体重到了110,然后怀孕生了女儿,生完女儿就一发不可收拾,女儿现在快四岁,我今天130了。
    过午不食过几次,坚持不了几天就完蛋。最近吃饭又很随意了,不撑不算完
    这次,坚持


    2楼2015-12-04 15:13
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      晚上没有吃任何东西,不饿就是馋,但,坚持


      来自Android客户端3楼2015-12-04 19:29
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        刚刚做了30个仰卧起坐


        来自Android客户端4楼2015-12-04 19:50
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          呵呵,心里惦念着吃饭连觉都睡不好了,五点就醒了,看了会以前的照片,真是嫉妒自己以前的身材啊,我要找回自信
          起床弄点东西吃,现在还没觉得饿,早上吃完争取今天过早不食


          来自Android客户端5楼2015-12-05 05:35
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            早饭吃完了:一碗面条一个烧饼加肉,两个腊肠,一个红薯
            貌似吃的太多了,今天准备过早不食
            加油


            来自Android客户端6楼2015-12-05 06:52
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              中午没有吃东西,一上午喝了点普洱,现在还没饿的感觉


              7楼2015-12-05 12:11
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                每天都喝普洱,上午一粒,下午一粒
                普洱传说的这么神气,喝起来没见有啥功效


                8楼2015-12-05 12:28
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                  晚上给孩子做的窝瓜疙瘩汤,拌海带,饼和火腿
                  我一口没吃


                  来自Android客户端9楼2015-12-05 19:53
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                    醒来看了会别的帖真的很励志,只要坚持真会瘦的,我要买个电子秤,每天早起空腹称下


                    来自Android客户端10楼2015-12-06 02:46
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                      正在吃早餐,饼,白菜豆腐,昨天的疙瘩汤,半个红薯,几片火腿肠


                      来自Android客户端11楼2015-12-06 09:39
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                        每次吃完饭都觉得脸变大了


                        来自Android客户端12楼2015-12-06 10:08
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                          四点钟的时候吃了几片水萝卜,和一个饺子


                          来自Android客户端13楼2015-12-06 16:24
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                            六点钟吃了四分之一柚子


                            来自Android客户端14楼2015-12-06 19:09
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                              早餐一个红薯,一块饼,两个荷包蛋


                              来自Android客户端15楼2015-12-07 06:39
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